脖子侧面筋疼可能是颈部受到外伤或者是长时间低头造成的，而且与颈椎病也有一定关系，必要时需要及时到医院就诊明确具体原因。

1、颈部受到外伤

如果脖子突然扭伤或者是落枕，比如晚上睡觉时姿势不正确，枕头过高或者是过低，局部肌肉受到损伤，就有可能会出现脖子侧面有疼痛症状。不需要特殊处理，在通过休息或者是热敷之后，症状就能够逐渐得到改善。

2、长时间低头

如果长时间低头看手机或者是电脑等电子产品，使颈椎部位长时间处于紧绷或者是过度疲劳状态，也容易引起脖子侧面筋有疼痛症状。

3、颈椎病

如果自身患有颈椎病，可能会导致颈椎部位出现疼痛症状，但是在早期症状不是很严重，主要表现为疼痛酸胀，还有可能会出现脖子侧面筋疼。如果疼痛症状持续得不到改善，可以在医生指导下服用止痛药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊。

在日常生活中要做好保暖措施，避免着凉，不要长时间对着空调，还要注意多休息，防止过度劳累，否则就有可能会导致局部疼痛情况加重。