脖子疼的原因一、长期伏案工作，保持不良的姿势，导致患者出现脖子酸痛的症状。

脖子疼怎么办：对于这种原因导致的脖子疼，平时要注意改正不良习惯，适当的做一些颈部运动，如此也能预防颈椎疾病的发生。

脖子疼的原因二、落枕导致脖子疼。许多人喜欢把枕头垫得很高，以为这样舒服，结果第二天发现脖子很疼，这是落枕导致的(枕头不符合人体生理曲线的要求，导致颈部肌肉处于紧张状态发生脖子疼)。

脖子突然疼怎么办：日常注意不要太高的枕头，改正不良睡姿，睡硬板床，都能有效避免落枕的发生。

脖子疼的原因三、颈部外伤。如果颈部受伤，那么发生脖子疼就不足为奇了。如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。

脖子突然疼怎么办：全面的颈部检查，确定损伤程度，安心养病，等受伤部分康复后症状即消失。