艾熏具有活血化瘀、强身健体、温经散寒等功效，但是对于孕妇、月经期女性和脾虚内热者禁忌。

1、活血化瘀

艾熏是比较常见一种养生方式，能够起到比较好活血化瘀效果，可以用来改善血液循环不通畅症状。

2、强身健体

艾熏促进全身经络的疏通，用于增强自身体质。

3、温经散寒

艾熏还具有一定温经散寒功效，可以帮助身体里面的寒气和湿气排出体外，这是比较常见温热疗法。

除以上之外，还具有改善失眠、止痛、抗癌等功效与作用，但是要注意，并不是所有人都可以使用、