牙龈肿痛可能是由于饮食因素、清洁不当、局部有炎症等原因导致，引起原因不同的治疗方法上就会存在差异，需要到医院口腔科检查后，在医生指导下做治疗。

1、饮食因素

是饮食因素引起，可以食用清淡容易吸收食物，不会对局部造成刺激，也就能缓解疼痛。

2、清洁不当

是牙齿清洁不彻底原因引发，需要做超声波洗牙治疗才能彻底清洁牙齿，也能有利于症状缓解。

3、局部有炎症

是牙髓炎原因引起，要遵照医嘱做根管治疗才能有利于炎症去除。

除此之外也有可能是牙龈肿瘤等原因引起，需要做手术治疗才能起到改善作用。