孕妇辨别产前阵痛一般需要根据临床症状判断，也需要做好局部的护理工作。

孕妇产前阵痛一般分为不规律有痛宫缩以及规律性有痛宫缩，一般是指针性的宫缩所造成。如果是假性的宫缩，没有规律性也不会产生疼痛，真性的宫缩会表现出肚皮发紧发硬，随着疼痛次数增多，出现规律性的疼痛，比如间隔几秒钟或者几分钟会有疼痛的表现，也会伴随着腰酸背痛以及下腹部坠胀等表现。

出现宫缩的时候需要及时去医院待产，也需要多休息，保持乐观的心态。