牙龈肿痛大多数没有快速消肿的方法，平时可以选择淡盐水漱口、冰敷、口服药物等，能帮助肿胀有所好转。

1、淡盐水漱口

患者可以每天坚持使用淡盐水漱口，能起到消炎和消除细菌的效果，缓解症状。

2、冰敷

可以使用毛巾包住冰块在局部进行冰敷，能使血管得到收缩和减少神经的敏感度。

3、口服药物

状况比较严重需要遵医嘱服用甲硝唑片和阿莫西林胶囊等药物，具有抑制病菌和消除炎症的效果。

除此之外也能选择物理治疗、中药调理、静脉输液治疗等方式，也都有恢复作用。