第一、腰椎外伤。腰大肌疼痛多是由于腰部外伤造成的,尤其是由于工作需要长期反复地做弯腰活动,或是长时间的腰部负担过重,都会导致腰大肌处于过度牵拉状态,久而久之就会引发慢性损伤。另外,腰大肌部位受到外力直接损伤后,就会导致腰大肌出现肿胀和充血现象,出现局部疼痛症状时,还会出现腰部活动受限的情况。

第二、腰肌痉挛。腰肌出现疼痛不舒服的情况,也有可能是由于腰肌痉挛所致。正常情况下,如果长时间保持同一姿势,或没有调整正确的坐姿,就会引起腰部肌肉痉挛,从而导致腰大肌出现酸胀、疼痛的现象,严重时还会导致局部肌肉僵硬。

第三、腰椎的退行性变。老年患者出现腰大肌疼痛时,应考虑可能是由于腰椎退行性变所致。关节软骨退变引起的一类关节疾病,其主要原因是腰背部的慢性劳损。如果疼痛比较严重,可以外用消肿止痛及活血化瘀类的药膏来治疗。

导致腰大肌疼痛的原因很多,不管是哪一种原因导致的,如果出现局部疼痛不适的情况,都有可能导致腰部活动受到影响,还会给自己的生活带来困扰,所以要采取积极有效的治疗方法。平时要做一些腰背肌锻炼,这样可以有效地缓解局部疼痛的症状。