腰椎间盘突出症的保守治疗方法有卧床休息、推拿按摩、口服药物等方法。

1、卧床休息

腰椎间盘突出患者在治疗期间需要保持绝对的卧床休息，要尽量避免做剧烈的运动，否则就有可能会加重腰部的负荷导致疼痛的症状加重。

2、推拿按摩

可以通过推拿按摩的方法来做调整，在推拿的过程中能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有助于缓解局部疼痛的症状。

3、口服药物

腰椎间盘突出在出现疼痛症状之后，也可以通过口服药物的做治疗，需要在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物改善。