腰疼针灸的好处通常能够缓解疼痛的症状，坏处通常是会导致局部出现创伤，从而引起疼痛。

腰疼可以通过针灸的方法进行治疗，是利用特定的针具对相应的穴位进行针灸，能够疏通经络以及活血化瘀，从而缓解腰部肌肉紧张，对于改善腰部疼痛能够起到比较好的作用。但是针灸治疗属于有创操作，可能会导致局部留下微小的伤口，所以会引起皮肤疼痛，没有做好护理措施，还有可能会诱发感染。

针灸的时候最好能够请专业的医生进行操作，并且还要注意做好局部的护理措施。