胸口起了好多小红疙瘩的症状主要是胸膜炎的症状，胸膜炎主要是肝火旺盛以及内分泌失调的因素引起的，不能直接接触痘痘，注意饮食清淡，将胸口的红疙瘩脓物排出来之后，涂抹上芦荟胶治疗。

1、睡眠充裕

睡眠肯定要充裕，放松心态，防止肝火上涨，酿成荷尔蒙失调。

2、不要直接接触痘痘

由于手上携带细菌，所以不要用手去抓，去挤胸前的痘痘，避免触碰更加刺激皮肤，痘痘会滋生更多，或者痘痘痊愈的时间会更长。

3、饮食尽量平淡

勿食辛辣食品，不酗酒不吸烟，由于这些都轻易诱发青春痘的。注重饮食

5、良好的生活习惯

养成逐日排便的习惯，多参加户外运动，养成有规律的作息时间。