10用来治疗肝火的食物有:菊花、芹菜、桑葚、荸荠、绿茶、苦瓜、蒲公英、马齿苋、苦菊、茄子等。

具有疏风热、清泻肝火等功效。对于肝火旺所致的眼结膜充血、眼睛疼痛、头晕头痛等症状都有调理效果。

性凉,味甘。性偏凉可以起到清热的作用。清热解毒,平抑肝阳,利尿,降压。对肝阳上亢所致的头痛头晕、眼结膜充血等症状有辅助调理作用。

具有滋补肝阴、明目的作用。对肝阴不足、虚火上炎所致的眼睛干涩疼痛等有调理作用。

性欲偏凉,有润肠通便、清热凉血解毒的功效,有降肝火的功效。

清热解毒,清热利湿,清心除烦,能清泻肝火。

苦而败火,具有清热解毒、明目的功效,对肝火内盛的目赤有一定的调理作用。

主要起到清热解毒、清泻肝火的作用,可用于治疗肝火内盛引起的目赤肿痛。

能清泻肝火,归肝经。

具有清泻肝火、明目之效。

色青入肝,性凉,有清热凉血等作用,能清肝火。

推荐:结合体质合理选择。