13岁还没来月经一般是正常的，可能是由于还没有进入青春期，卵巢功能发育不完善，因此属于正常现象，不用担心。

正常情况下女孩通常会在12岁到16岁左右进入青春期，进入青春期以后体内的雌激素水平或者是孕激素水平就会升高，而且卵巢功能也会逐渐的发育完善，会导致子宫内膜增厚，所以就会来月经。但是由于每个人的发育情况不同，因此进入青春期的时间也是有早有晚，有的女孩可能在12岁左右就会进入青春期来月经，但是也有的女孩可能会超过16岁，因此13岁没有来月经属于正常的生理现象，可以先进行观察，而且影响来月经的因素也是比较多的，还包括营养状况、身体状况以及生活环境等多种因素，都会导致来月经的时间有所差异。如果在超过16岁以后还是没有来月经，则需要到医院进行检查，能够排除是否有异常的情况。

女孩进入青春期以后会导致第二性征提前发育，比如乳房发育或者是白带增多，随着身体的发育还会来月经，在生长发育期间通常要注意保持合理的饮食，尽量少吃一些垃圾食品。