假如宝宝在吃辅食七个月前还没吃过水果,要谨慎添加,可先吃苹果,苹果属于中性的水果,不是寒凉的食物,而且不容易上火,这类水果比较适合小宝宝食用。食用苹果时要先蒸熟,然后做成苹果泥,宝宝比较容易消化。

香蕉果肉比较容易消化,小宝宝不易卡到,可以用勺子刮结果泥喂给宝宝。宝宝便秘出现拉肚子时,吃香蕉能让肠胃蠕动加快,有助于宝宝排便,但是拉肚子的宝宝不宜吃香蕉。

西瓜是一种比较下火的水果,因为西瓜含有糖分,宝宝不会出现拉肚子的情况,因为西瓜属于寒凉性水果,会导致宝宝拉肚子拉肚子。宝宝有上火的时候可以适当的吃,日常生活中尽量少吃。宝宝吃水果要少吃,也要注意清洁,避免农药或细菌对宝宝的身体造成伤害。