9个月宝宝如果对芒果不过敏，一般情况下可以适量的吃一些芒果，不可以过多的吃芒果，避免身体出现不适的症状。

芒果是一种常见的水果，营养成分比较高，含有芒果苷、纤维素、维生素等营养物质，可以促进新陈代谢，提高身体免疫力，增强红细胞的活力，而且芒果还能起到润肠通便的效果，能够加快食物的消化和吸收，预防宝宝出现便秘的现象。

9个月的宝宝可以增加辅食，可以选择水果、蔬菜、肉泥、蛋清等食物，这些食物的营养成分比较丰富，能够补充身体所需要的营养。