9个月宝宝一般是可以少量的吃蛋清，但是需要注意每次的摄入量不宜过多。

9个月的宝宝消化系统正逐渐的趋于成熟性，而在适当的吃蛋清，并不会对消化系统造成影响，同时也可以适当的吃些蔬菜和鱼类食物，但是需要注意菜类和鱼类食物，需要将其煮熟，从而减少对消化系统的刺激，也可以用于补充营养。

9个月的宝宝还需要以母乳喂养以及奶粉为主，而在平时可以适当的添加辅食，同时还需要到户外做体育锻炼，可以促进骨骼对营养的吸收，有利于身体发育。