9月的小宝宝早已进入了出牙期，你能挑选小宝宝喜爱的进餐方法，给宝宝做一些可以用牙根捻碎绵软的固态食材，或给一些软嫩的手指头状食材，如碎菜、肉渣、烂面、曲奇饼干及吐司面包等，那样不但能够锻练小宝宝的吞咽作用，还可以训炼小宝宝的咽下姿势和他的手指抓物感。在正餐层面，小宝宝可以吃多种多样面点和粥类，你能将正餐做得绵烂一些，便捷小宝宝吞咽。

1、面疙瘩汤食物

小麦面粉200克，葱1/2根，生鸡蛋50克，蔬菜少量，盐、味精、黑胡椒粉适当。作法

2、青菜玉米粥食物

青菜、棒子面各50克。作法

3、橙味紫薯泥食物

大土豆1个、橙1个、白砂糖适当。作法