O型腿一般不建议通过运动矫正。

O型腿可能是在生长发育的阶段，存在低钙血症所引发的，有可能会对骨骼发育造成不利的影响，导致o型腿或者是x型腿，另外还有可能会出现生长发育迟缓的情况，运动对于O型腿并不能达到矫正的效果，如果是1到5岁之间，而且O型腿不是特别严重，可以佩戴支具矫正，如果年龄较大，而且o型腿比较严重，可以通过手术的方法矫正，比如胫骨高位截骨术。

在生长发育阶段需要添加一些营养比较丰富的食物，还可适当晒太阳，有助于促进钙吸收。