后脑勺长疙瘩一按就疼有可能是毛囊炎、皮下囊肿、皮下脂肪瘤等原因，要根据原因对症治疗。

1、毛囊炎

后脑勺局部毛囊部位出现发炎情况下，可能会引起毛囊炎，容易使局部出现发红和肿胀以及按压性疼痛。可以在医生指导使用红霉素软膏、盐酸金霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。

2、皮下囊肿

后脑勺皮下囊肿一般会导致局部出现突出和隆起以及长疙瘩症状，还可能会伴随按压性疼痛。多数为良性病变，一般可以通过微创手术方式切除了治疗。

3、皮下脂肪瘤

可能是后脑勺局部皮下脂肪旺盛导致，有可能会引起脂肪瘤和引起局部长疙瘩，还会出现按压疼痛症状。大多数可以到正规医院通过手术切开引流等方法治疗。