大便青黑色可能是饮食因素、腹部着凉、消化不良等原因引起的，需要结合原因进行治疗。

1、饮食因素

在生活当中如果吃了一些红薯叶或者菠菜等绿色类的食物，食物不能够完全消化或随着粪便排出，导致大便是青黑色的，属于正常现象，一般经过一段时间之后能够慢慢好转。

2、腹部着凉

没有注意腹部的防寒保暖措施，一旦着凉之后也会伴随肠胃蠕动比较快，导致大便是青黑色，可以通过热敷以及保暖等方式进行改善。

3、消化不良

如果本身出现了消化不良之后，也会影响到身体对营养物质的吸收，可能会导致食物快速的排出，伴随大便青黑色，需要遵医嘱使用健胃消食片、健胃消食颗粒、乳酶生片等药物进行治疗。

除了上比较常见的原因以外，也有可能是十二指肠溃疡导致的，要根据个人情况对症改善。