1、女性出现腿的困和乏力，首先考虑是腰椎间盘突出压迫神经所导致的，这种困可以解释为没有力气，或者酸、沉、重。当腰椎间盘突出压迫神经之后，会出现一侧的放射性疼痛和麻木，症状比较轻微时就会出现腿的困和乏力。患者一般伴有腰椎间盘突出，当弯腰负重、久坐、久站之后就会导致症状发作，可以通过腰椎间盘CT来确诊。

2、除此之外，也不排除是静脉曲张所导致的，是临床上非常常见的一种疾病。患者的腿部会有蚯蚓状的血管突出，能够引起腿的酸胀、麻木和针刺感，通过目测观察就能够确诊一般不难鉴别。

3、女性出现腿部乏力发困的现象后首先建议去医院进行微量元素检查，检查是否是由于缺钙导致出现。另外，日常生活中需要注意慢慢的来调养，平时提高蛋白质、维生素、低糖、低脂肪的饮食摄入。多吃一些新鲜的蔬菜和水果帮助缓解不适的症状。