虚热和实热的区别主要在于原因不同、症状表现不同、用药不同等，可以根据自身的实际情况治疗。

1、原因不同

虚热多考虑跟阴液不足有关，实热主要由火热亢盛引起。

2、症状表现不同

虚热主要表现为五心烦热、脸色发红、大量出汗等，实热主要表现为大便干燥、牙龈肿痛、口干口渴等。

3、用药不同

虚热患者需要遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴清热的药物进行治疗，能够使疾病得到缓解。实热需要使用清火栀麦片、维生素C银翘片等清热解毒的药物进行治疗，能够使疾病得到缓解。

除此之外，脉象、恢复时间、注意事项等原因也存在一定的差异。如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。