头左侧一跳一跳的痛可能是由于偏头痛或者是感冒因素造成的，而且与颈椎病也有关系。

1、偏头痛

如果平时就是压力比较大，精神过度紧张或者是焦虑没有得到充分休息，导致大脑神经系统紊乱，就容易出现偏头痛症状，出现头左侧一跳一跳的痛的症状。一般可以采取热敷或者是按摩方式来缓解，同时也可以服用止痛药物治疗，比如布洛芬。

2、感冒

如果天气特别寒冷，没有做好保暖措施，自身抵抗力比较弱，就容易出现感冒症状，并且还伴有不同程度发热，出现头左侧一跳一跳的痛。通常可以在医生指导下服用感冒药物治疗，比如感冒胶囊，另外还要注意多休息，多喝一些温开水，能够帮助症状恢复。

3、颈椎病

如果自身患有颈椎病，没有及时采取相应治疗措施，神经受到压迫之后就有可能会出现头左侧一跳一跳的痛，并且还伴有麻木感。一般可以采取按摩或者是针灸方式治疗，可以在医生指导下服用营养神经药物治疗，比如甲钴胺片，谷维素片。

在平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。