脚心疼痛通常与脏器无关,脚心疼痛多见于足底筋膜炎,可能是足底肌腱或筋膜出现无菌性炎症。病人若经常步行,包括爬山健身、远足、逛商店等,较容易引起足底慢性损伤,从而导致足底筋膜炎的发生。这个时候病人会比较常见的表现就是脚后跟出现疼痛和不适,压痛点常常发生在足底近足跟处,压痛也会比较剧烈和持续存在。

由于足底筋膜炎是一种慢性运动损伤,过度训练也会导致跟骨疼痛,有时会在足掌前放射。一般来说,疼痛在早上下床时最明显,主要是因为经过一夜的休息,足底筋膜不再负重,会处于较短的状态。因此,早上在床上踩地板时,会对足底筋膜产生更大更快的拉力,从而导致疼痛。但是,经过一段时间的散步,足底筋膜会变得松软,症状就会减轻。

出现了足底筋膜炎后,可以选择活血化瘀、消炎止痛的药物,但是不能盲目应用。病人日常生活中要减少活动量,使用带脚支撑的鞋垫能均匀分散病人的足底压力,在下肢负重时能有效地降低足底筋膜的拉力,预防足底筋膜炎复发。