感冒是指上呼吸道感染，上呼吸道感染之后容易导致患者体能下降，而当体能下降之后需要注意，运动并不是一种好选择，而选择静养，可以促进体能恢复。

上呼吸道感染容易导致患者出现全身乏力以及发热现象，需要及时到医院做检查，在经过检查之后可以在医生指导下通过服用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒以及罗红霉素胶囊等药物治疗，可以促使症状减轻。

上呼吸道感染期间需要注意，不要做剧烈运动，同时还需要注意选择清淡饮食可以促进药效吸收以及自身病情好转。