有宫缩但是肚子不疼不一定是要剖宫产，还需要根据个人身体的情况做综合评估。

有宫缩但是肚子不疼还需要了解停经的时间，如果已经到了预产期，在出现宫缩的情况下可以适当活动，比如说散步或者是上下楼梯等，能够促进顺产，尽量做好顺产准备。还需要到医院做检查，看一下胎位以及胎儿大小等情况，如果胎儿大小合适，胎位正，尽量选择顺产，不需要选择剖宫产，如果胎儿比较大或者是胎位不正，可以选择剖宫产手术。

到孕晚期的时候，应该密切监测胎动和胎心，还需要定期到医院做检查，提前把待产所需要的物品准备好。