生肉有点发臭，通常不建议吃，吃完之后可能会引起食物中毒，影响身体健康。一般需要及时在医生的指导下进行治疗，使身体逐渐恢复。

生肉发臭通常说明肉质已经发生变质，出现了微生物污染，此时再摄入，可能会引起食物中毒，或者是胃肠炎疾病发生，导致有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。

为身体健康着想，在日常生活中需要以新鲜的食物为主，避免摄入变质食物，同时还需要养成良好的饮食习惯，荤素搭配营养均衡摄入，避免出现暴饮暴食。