胸变软有可能是月经，但也不排除是怀孕的可能性。

胸部变软属于妊娠的临床表现，在妊娠期后，由于体内的雌激素水平增加，也有可能会造成胸部组织出现变软的症状，还可能会伴随乳头和乳晕着色，也有可能会表现为乳房增大。

但有一部分女性在月经来潮之前，乳房也有可能表现为增大或者是乳房有轻微胀痛的症状，多数是在来月经期间体内的雌激素水平升高，刺激了乳腺导管发育，因此会在来月经的时候出现乳房变软的症状。

如果只是通过胸部变软，并不能够确定是月经或者是怀孕。建议到正规医院通过抽血HCG检查，如果确定是怀孕，一般不用过于担心，可以做好孕期的产检，并且多吃一些有营养的食物。

如果是月经出现的乳房变软症状，除了会出现轻微疼痛的症状，但是乳房不会出现乳头和乳晕着色，属于月经和怀孕乳房的局部变化。

在平时还应保持乳房部位的清洁卫生，可以穿宽松透气性较好的衣物，尽量不要过度的用手揉搓乳房部位，以免导致乳腺组织受损，还可能会对身体造成影响。