脚面上的筋疼可能是不良生活习惯、跖筋膜炎、跟腱腱鞘炎等原因导致，一般需要采取日常调理和药物治疗，还需要根据个人的情况和医生的建议选择合适的治疗措施。

1、不良生活习惯

如果长时间站立或者穿不合脚的鞋子，可能会对局部的软组织和神经造成压迫，产生疼痛症状。需要穿宽松柔软的鞋子。

2、跖筋膜炎

可能是机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激导致，容易使局部的肌肉和筋膜产生无菌性的炎症反应。可以在医生的指导下使用氯唑沙宗片、复方水杨酸甲酯乳膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗。

3、跟腱腱鞘炎

可能是不良的运动习惯导致，会在运动的过程中对跟腱的部位造成损伤，使局部充血和水肿。可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、酮洛芬贴片和曲安奈德注射液等药物治疗。

除此之外，还有可能与跟腱后滑囊炎、跟腱断裂、跟骨骨骺炎等因素相关，需要去医院做全面检查，配合医生进行针对性治疗。治疗期间需要充足休息。