黑脖子需要根据原因针对性的治疗，可能是因为防晒不到位，也有可能是因为家族遗传原因，或者是因为炎症性病变等，建议根据病情原因做针对性治疗。

1、防晒不到位

如果是因为自身的防晒不到位，长时间的受到紫外线的照射，导致局部的黑色素细胞活跃。通常需要做好日常的防晒工作，需要避免受到紫外线的照射，外出的时候可以打上防晒伞。

2、遗传原因

如果是因为大量的黑色素沉着，则需要通过激光的方式来改善，比如使用二氧化碳激光或者点阵激光，通过激光对局部的色素爆破以及分解，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到淡化黑色素的效果。

3、炎症性病变

可能是因为脖子部位卫生护理不恰当，被细菌或者真菌感染引起的脖子部位黏膜充血，容易导致局部血液循环不好，并且会伴有局部的色素沉着，需要通过消炎类的药膏治疗，可以使用红霉素软膏涂抹或者氧化性软膏涂抹。能够加快局部的血液循环，对炎症的恢复能够起到促进的作用，等到炎症好转以后，脖子发黑的症状也会逐渐的改善。

除以上常见治疗方法以外，在外出时还需做好皮肤防晒，多吃富含蛋白质的食物，积极治疗。