不失眠但多梦可能是心理因素、环境因素、睡眠障碍等原因引起，患者需要根据不同病因对症治疗。

1、心理因素

如果患者长期持续心理，精神压力大，太过于追求完美，可能会导致晚上做梦的现象，要注意调整心情，保持心情舒畅。

2、环境因素

如果睡眠环境改变，如声音嘈杂或光线刺激强烈，也可能会影响睡眠质量，导致多梦的现象，要营造舒适的睡眠环境，避免睡眠环境过于嘈杂。

3、睡眠障碍

由于各种原因引起的睡眠时间和睡眠质量的改变，会导致患者睡眠紊乱、睡眠质量下降等，可以遵医嘱服用米氮平片、来曲唑片等药物。

除以上比较常见的原因之外，也可能是神经功能紊乱等，需要就医检查确诊原因。