女性小产后不能吃寒凉的水果,如山楂、西瓜、梨、葡萄等,这些水果大多是寒性的,吃多了会引起消化不良、腹痛和腹泻等。同时也不能吃活血的食物,如橘子、苦瓜、萝卜、山楂等。要多食用维生素和蛋白质含量较高的食物,水果要多吃一些温性的水果。

女性在日常生活中可以吃橘子、苹果、红枣、樱桃、龙眼等食品,这样吃起来就更好了,能够补充人体所需的营养素。女性小产后一个月内不能做性生活,阴道要保持干净,否则会导致阴道感染。

女性不能吃油腻腻的食物,饮食要清淡,营养均衡,合理搭配。女性要注意多休息,保持愉快的心情,做适当的运动,可以增强身体的免疫力,恢复得更快。女性身体如果有不正常的症状,要到医院进行检查和治疗。