排空乳房一般需要7天到10天左右的时间可以回奶，但是具体时间也要因人而异。

每一个人的乳房的排奶量多少是不一样的，所以会导致具体回奶的时间有一定的差异。如果正处于回奶过程当中，一定要注意合理的饮食习惯，尽量减少一些汤水味的食物摄入，否则会影响到正常的回奶，导致乳房里面产奶量增加。

在平时也要做好乳房局部的防护工作，尽量不要对乳房过度按压或者挤压，还要选择穿比较宽松透气好的棉质内衣，不能让内衣过紧，避免影响到局部血液循环。