补气血很快就瘦了，主要是因为身体虚胖的人体内有很多湿气，补气血能祛除身体内的湿气，达到减肥的目的。

气血不足者常伴有肥胖，这种肥胖是由于气血不足引起的血液流通不畅，毒素在体内沉积，造成虚胖。补气血能祛除体内湿气，还能促进血液循环，加快血液循环，排除体内毒素。如果身体内的毒素被排出，因为毒素引起的虚胖也会由于毒素的排出而消失，从而达到减肥的目的，补气血瘦得快也是这个原因。

参苓白术散、健脾丸等药物具有滋养脾胃、补气的功效，具有补气血和健脾胃的作用。此外，加强运动不仅能加快身体湿气、毒素的排出，还能燃烧体内脂肪使减肥效果更加明显。补气血也可通过饮食来调理，少食多餐，以清淡食物为主，减少油腻、辛辣食物的摄入量。