补肾一般可以吃食物、药物方法进行治疗，积极配合医生治疗，可以改善症状。

1、食物

患者出现这种情况可能是性生活次数比较频繁导致，也可能跟肾虚等因素有一定的关系，在平时生活中可以适当吃些具有滋阴补肾的食物，比如韭菜和羊肉、枸杞等食物，可以改善患者症状。

2、药物

如果患者的病情比较严重，需要在医生的指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行治疗，可以帮助患者病情恢复。

在日常生活中经常参加锻炼，提高机体免疫力。