一般情况下被烫了缓解的方法可以通过冲洗，冷敷，消毒等方法进行缓解，在治疗期间多注意休息，保持局部的清洁干燥。

1、冲洗

如果不小心被烫了，可以首先使用清水对局部进行冲洗，能够降低皮肤的温度。

2、冷敷

一般被烫了，局部会出现灼热的现象可以使用冷毛巾对局部进行冷敷，促进局部皮肤的收缩，缓解灼热的现象。

3、消毒

如果被烫了，局部出现水疱的现象，可以对局部进行消毒。

此外除了这些方法，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗。