陈皮茶可以起到理气健脾的辅助作用，同时也可以起到补充营养物质、改善便秘的辅助作用。

1、健脾胃

陈皮茶可以起到健脾胃的作用，对于胃肠湿热引起的症状，能够起到调理的作用，可以改善出现的胃脘胀满、胸胁胀痛等症状。

2、补充营养物质

陈皮茶当中会含有维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，在喝了以后能够被人体吸收，有助于体内的营养物质不同。

3、改善便秘

陈皮茶当中会含有水分，能够达到润滑胃肠道黏膜的作用，有助于大便干燥、排便困难等便秘的症状得到改善。