餐后3小时血糖正常值是3.8MMol/L到6.1MMol/L，要掌握正确的方法，需要到医院内分泌科向医生说明情况，在医生指导下做检查。

糖尿病属于慢性疾病，需要治疗一周长时间使用降糖药物，把血糖控制在正常范围，在使用药物治疗期间还要在饮食生活上做调整，要定期到医院做血糖检测。餐后三小时血糖检测有一定波动范围，在正常范围之内者不需要做特殊治疗。

要建立良好生活方式，坚持做户外活动，能起到增强个人体质效果。