八个月的宝宝便秘吃新鲜水果蔬菜，也可以坚持对腹部做顺利的按摩，能增加胃肠道蠕动，也就能有利于便秘症状缓解，临床症状比较严重者，也可以遵照医嘱使用益生菌来调理肠道菌群。

宝宝便秘症状不是特别严重，在饮食生活上做调整能起到改善效果，新鲜水果蔬菜中含有纤维素以及维生素比较丰富，能有利于胃肠道蠕动，也就能达到缓解便秘作用。

在饮食上做调整，不能缓解便秘者，就需要遵照医嘱使用四磨汤、小儿七珍丹、双歧杆菌三联活菌散等药物来做调理。