女性哺乳期乳腺增生需要通过清淡饮食、局部热敷以及药物治疗等方法给予改善，从而促使症状有所减轻。

1、清淡饮食

平时需要注意不要吃烧烤类以及油炸类的食物，避免乳腺增生的情况，加重的选择清淡也是有利于症状的减轻。

2、局部热敷

需要在平时对乳腺部位热敷，可以促使乳腺增生的情况得到改善，避免出现疼痛现象。

3、药物治疗

也可以在医师指导下通过服用归脾丸、乳癖消片等药物给予调理，从而使乳腺增生的情况减轻。

除此之外，还可以通过手术等方法治疗，需要根据不同情况采取相对药治疗措施。