适合哺乳期吃的避孕药是短效避孕药，不会对人体的健康造成影响。

在哺乳期间一般可以遵医嘱，适当的使用一些短效避孕药，能够达到避孕效果，能够避免意外怀孕对身体造成的损伤，在哺乳期间通常是不建议长时间使用长效避孕药，如果长时间使用，就有可能会对乳汁造成一定的影响，会导致乳汁逐渐的减少。

避孕药虽然能够达到很好的避孕效果，但是不建议长时间的使用，如果长时间使用的话，就有可能会导致体内的内分泌出现紊乱，而且还会影响到月经周期。