1、大人发烧到了39摄氏度时,首先要让自己的体温降到最低,选择安全的退烧药,一般用完药后,大约半个小时左右就会退烧,然后要及时去医院。

2、除到医院治疗外,高烧的成年人必须多喝水,此时身体已经处于缺水状态,因为高烧会蒸发很多水份,导致口腔干燥,所以必须多喝水、果汁等液体,这样不仅可以防止身体脱水,还可以帮助物理降温。

3、大人发高烧时还要注意多休息,这个身体休息是帮助身体恢复的重要方法,即使是工作再忙,也要暂时放下,身体才是革命的本钱,只有及时恢复身体才能更好的去工作和学习。

实际上大人发烧到39摄氏度就已经非常严重了,这种情况属于高烧,所以需要采取相应的治疗措施才能起到退热的作用。大人们一定要注意自己的身体,否则就会对身体造成很大的伤害。假如发生了高烧的现象,也不能一味拖延,否则后果会很严重。