大便干燥、便秘等都会导致大便一粒一粒的形状。有些病人是因为着急上火、情绪紧张、焦虑，也有吃过多油腻、辛辣刺激食物所致。肠胃无法顺利排出便属于大便积聚现象。如果是这样的情况，可以多喝热水来增加大便中的水分，多吃有利于消化的食物，比如香蕉、苹果等水果，以及芹菜等高纤维蔬菜。如果有这些症状，可以用口服乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等软化大便及调节肠道菌群的药物来治疗。在日常生活中要注重饮食，不能暴饮暴食，要多喝水，少吃油腻食物，同时要适当增加锻炼。能促进大便排出，减少大便干燥便秘的发生，还能减少痔疮、肛裂等并发症的发生。