大豆肽适合人群是免疫力低下人群、亚健康人群、高血压人群等，通常能够起到辅助保养身体的作用。

1、免疫力低下人群

大豆肽在吃了以后对自身的免疫细胞生长代谢，能够起到促进的作用，有助于自身的免疫能力增强，从而可以帮助免疫力低下的症状得到改善。

2、亚健康人群

大豆肽能够起到调理身体的作用，适合亚健康的人群，有助于虚热体质得到改善。

3、高血压人群

大豆肽也能够起到辅助降压的作用，对高血压人群的控制有一定的好处。

大豆肽也是和慢性疾病的人群，比如糖尿病、高脂血症等，但是食物并不可以替代药物治疗。