宝宝七个月奶水越来越少可以调整饮食，并且增加吸吮，还应适当地添加辅食。

1、调整饮食

宝宝7个月奶水越来越少，在生活中是比较常见的，通常可以通过调整饮食的方式改善，比如适当的喝一些鲫鱼汤以及猪蹄黄豆汤和鸡蛋汤，这些汤中含有的营养比较丰富，通常有助于促进奶汁的分泌液，能够增加奶水的目的。在平时的时候尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，以免影响到奶水的质量。

2、增加吸吮

增加婴儿的吸吮频率，可以促使乳素的分泌也能够增加乳汁的分泌。如果出现了乳汁减少的症状，可以多让宝宝吃几次，有助于刺激奶水的分泌，也能够改善奶水比较少的现象。

3、添加辅食

在平时的时候可以适当的添加一些奶粉或者是补充食品，逐渐的吃一些水果或者是蔬菜，有助于满足宝宝的生长发育需求。在添加辅食的时候需要做到循序渐进，避免一次性吃的太多，以免导致不良反应。

日常还应做好自身的护理工作，如果是母乳喂养的宝妈一样多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，加强营养。