宝宝六个月辅食添加量需要控制在10~20克，具体的数值可能会存在一定的偏差。

主要是因为每个宝宝的生活习惯不同，而且个人的喂养量不同，所以具体的数值可能会存在一定的偏差，一般需要做到少量多次的添加，这样能够避免增加胃肠道的负担。一般可以适当的添加一些小米粥或者是蔬菜粥，也可以适当的添加一些鱼泥或者是蔬菜泥。

在日常生活中还需要密切观察宝宝的生长发育情况，同时还需要适当的晒太阳，这样能够促进身体对钙物质的吸收，也能够达到促进骨骼生长发育的效果。