宝宝一般在6个月左右的时候添加辅食比较好，但是需要根据宝宝的个人消化能力来决定。

大部分的宝宝在6个月左右的时候，消化能力在逐渐的发育完善，这时候是可以适当添加一些辅食，但是在添加辅食的时候，最好以流质的食物为主，可以选择喝一些小米糊或者是小米粥，能够补充身体所需要的营养。

随着宝宝的月龄增长，可以适当的添加一些肉类食物，也可以选择吃新鲜的水果和蔬菜，都可以补充身体营养，对身体健康也是比较有好处的。