宝宝手起倒刺可能是不良的生活习惯所引起的，也可能是营养缺乏所导致的。

不良的生活习惯主要是宝宝平时经常喜欢咬手指甲，这样会导致唾液长时间浸泡着局部的皮肤，而且还会出现皮肤损伤，甚至还会出现手起倒刺。另外如果长时间过度挑食或者是偏食，会导致出现微量元素缺乏，很可能会导致皮肤出现过度干燥，也会出现手起倒刺，还会伴随着明显的疼痛症状。最好到当地正规医院通过进一步的检查确诊，如果是微量元素缺乏所引起的，需要通过饮食的方法改善，饮食上尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，能够及时补充体内所需的营养，也能够达到促进指甲皮肤恢复。

在恢复期间一定要注意好局部的护理工作，不能够抓挠或者是揉搓，否则会导致出现交叉感染，对一个人的病情恢复也是非常不利的。平时尽量做到多样化的饮食，可以多吃一些蔬菜或者是水果，也可以适当的吃一些肉类或者是豆制品、奶制品等。日常生活中还需要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累。