耻骨联合分离的病因与康复方法详解
很多准妈妈到孕晚期,就会抱怨耻骨无法解释的疼痛,特别是在站着、走动、上下楼梯时,疼痛感更明显,有时痛感还会延伸到大腿根部!孕妈妈感觉疼痛的原因是耻骨联合过度分离。
大部分准妈妈在孕晚期会感到耻骨疼痛。这一现象的出现,主要是由于胎儿的个头越来越大,子宫扩张,耻骨间隙也随之增大。
孕妈妈未怀孕前,耻骨之间的正常距离是4-5mm,怀孕时,耻骨与黄体素两种激素有助于韧带松弛,两片耻骨之间至少可增加2-3mm的距离,使骨盆的伸缩性变大,给胎儿更多生长空间,使胎儿顺利穿过骨盆。
一些准妈妈对上述激素的敏感程度可能过高,使耻骨结合区变得非常松弛,两者之间的距离大于10mm;或者由于骨盆的大小、排列方面的问题,使这个关节处受到较大的压力,导致耻骨联合过度分离,因此出现了大腿根部的疼痛。
PS:准妈妈不用担心,分娩后,耻骨之间的加宽间隙会逐渐恢复到原来的间隔。
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