脖子疼左侧疼有可能是受凉、颈椎病、过度劳累、不良睡姿等原因引起，还需要及时做检查和治疗。

1.受凉

经常在阴冷潮湿的环境下工作，或者是外出时脖子部位没有做好，保暖有可能会导致冷空气刺激，还会出现脖子部位的血管收缩和血液循环不良，会伴随着脖子部位疼痛或者是左侧的疼痛比较严重，最好通过局部按摩和热敷等方法来进行治疗。

2.颈椎病

颈椎病是一种比较常见的疾病，有可能是长期伏案工作或者是颈椎间盘突出等原因引起，会对脖子部位的软组织和血管神经造成刺激，还会伴随着左侧的脖子疼痛，需要及时做拍片检查来判断病情，可以通过脖子部位针灸或者是做医嘱口服颈复康颗粒等方法来进行治疗。

3.过度劳累

长时间使用电脑和手机，可能会导致脖子活动量比较小，还会影响到正常的关节健康，会出现脖子僵硬和疼痛，需要及时做脖子部位转动来缓解。

4.不良睡姿

在睡觉时没有使用枕头或者是使用了比较高以及比较硬的枕头，有可能会出现脖子疼痛，需要及时调整枕头来改善。