脖子左转有一根筋很疼可能是颈椎病的原因，还有可能是肌肉筋膜炎肌肉劳损的原因。一般可以通过理疗或者是口服用药的方法进行治疗。

1、颈椎病

患有颈椎病通常在压迫到神经以后，可能会导致脖子左转有一根筋很疼的情况，还有可能会出现头晕的症状，还有可能会出现手指麻木的症状。患有颈椎病一般可以通过牵引或者是针灸等方法进行改善，能够促进局部的血液循环，有利于病情的恢复。如果疼痛的情况较为严重，也可以遵照医嘱服用非甾体消炎止痛的药物进行治疗。

2、肌肉筋膜炎肌肉劳损

也是在工作的时候，如果过度劳累或者是长时间伏案工作，也是在工作的时候，如果过度劳累或者是长时间伏案工作，可能会导致肌肉筋膜炎的情况容易引起。一般可以通过按摩和热敷的方法进行改善，能够促进局部的血液循环，有利于恢复。

平时在工作的时候尽量避免长时间伏案工作，在睡觉的时候尽量选择适合的枕头，枕头尽量不要过低或者是过高，可以避免脖子受损的情况。平时还应做好保暖措施，尽量避免受凉。